On oublie souvent que nos mains ont besoin d’un peu plus d’attention, surtout pendant les mois d’été.

Entre les lavages fréquents, l’application de crème solaire et l’usure quotidienne, elles deviennent facilement sèches, rugueuses ou montrent des signes précoces de vieillissement. Voici ma routine minimaliste mais efficace pour garder mes mains douces, protégées et en pleine santé !

<h3>1. Gommage corporel</h3>

Il est facile d’oublier les mains lorsqu’on fait un gommage, pourtant elles subissent beaucoup chaque jour. L’intérieur de mes mains s’exfolie naturellement un peu, mais le dos en est souvent exclu. Je prends désormais soin de les gommer délicatement en même temps que mon corps, surtout en été, où la transpiration et l’exposition au soleil sont plus intenses. Ce geste simple améliore nettement leur texture et leur douceur.

<h3>2. Crème pour les mains</h3>

Je garde toujours plusieurs crèmes nourrissantes à portée de main pour réparer l’hydratation après les lavages répétés. Idéalement, j’aimerais en appliquer une couche généreuse après chaque lavage, mais soyons honnêtes — mon oubli me rattrape souvent. Même quelques applications ciblées dans la journée suffisent à maintenir mes mains douces, nourries et protégées contre la sécheresse.

<h3>3. Protection solaire</h3>

La crème solaire ne sert pas qu’au visage ou aux bras : vos mains ont aussi besoin d’être protégées. J’en applique systématiquement, surtout puisque je passe beaucoup de temps à conduire avec les mains exposées. Cela permet non seulement d’éviter les dommages causés par le soleil, mais aussi de ralentir l’apparition de taches pigmentaires et de rides. Les mains sont souvent négligées, pourtant les protéger est tout aussi important que n’importe quelle autre étape de votre routine beauté.

Prendre soin de ses mains ne doit pas être compliqué. Un léger gommage, une crème riche et une protection solaire régulière suffisent à les garder douces, saines et jeunes. L’été peut être rude pour la peau, mais grâce à ces trois gestes simples, vos mains resteront nourries, protégées et prêtes à affronter tout ce que la saison leur réserve.