Soyons honnêtes — est-ce que vous êtes déjà entré·e dans une exposition, avez fixé un tableau et pensé : « Euh… je suis censé·e ressentir quoi, là ? » C’était mon cas. Pendant des années. Je croyais que les expositions, c’était réservé aux « gens d’art ».

Mais après avoir visité quelques galeries (et m’y être senti·e complètement perdu·e), j’ai trouvé quelques astuces simples pour rendre l’expérience plus facile… et même agréable. Voici ce qui a marché pour moi 👇

<h3>📍 Étape 1 : Ne cherchez pas à tout "comprendre"</h3>

Au début, je stressais en voulant tout décoder. Mais voilà : ce n’est pas nécessaire.

L’art n’est pas toujours fait pour être « expliqué ». C’est surtout une question de ce que ça vous fait ressentir.

Mon conseil :

Arrêtez-vous devant une œuvre et demandez-vous :

Est-ce que je me sens calme ? Curieux·se ? Mal à l’aise ?

Ça me fait penser à quoi ?

Déjà, c’est ça, interagir avec l’art — à votre manière.

<h3>🗣️ Étape 2 : Lisez les petites étiquettes</h3>

Avant, je zappais les panneaux d’explication (trop de texte !). Mais maintenant, je me rends compte qu’ils aident beaucoup.

Vous y trouvez généralement le nom de l’artiste, la technique utilisée (huile, acrylique, etc.) et parfois un petit contexte.

Pourquoi c’est utile ?

Même juste connaître le titre ou l’année peut changer votre regard. Une fois, je trouvais une sculpture froide et bizarre… puis j’ai lu qu’elle avait été créée pendant le confinement. Du coup, j’ai tout de suite vu les choses autrement.

<h3>🔍 Étape 3 : Choisissez une ou deux œuvres préférées</h3>

Inutile de vouloir tout retenir. Moi, je sélectionne 1 ou 2 œuvres qui me parlent vraiment, et je leur accorde plus de temps.

Essayez ça :

Prenez une photo (si c’est autorisé)

Notez ce que vous avez aimé

Recherchez l’artiste plus tard (j’ai découvert des comptes Instagram super grâce à ça !)

<h3>👫 Étape 4 : Allez-y avec un·e ami·e… ou seul·e</h3>

Parfois, j’y vais avec un·e ami·e et on échange nos impressions après — c’est super sympa ! Mais honnêtement, y aller seul·e peut être tout aussi enrichissant. Vous avancez à votre rythme et suivez votre curiosité.

Astuce bonus : Prenez un café après et notez vos pensées. Ça devient un petit moment de réflexion 🧠☕

<h3>📸 Étape 5 : Prenez des photos, mais ne ratez pas le moment</h3>

Les photos, c’est bien, mais j’essaie d’en prendre une rapide *après* avoir bien observé l’œuvre. Ne « regardez » pas seulement à travers votre téléphone. Utilisez vos yeux d’abord.

Mon rituel :

Puis je passe à autre chose et je profite de l’espace

Voilà, Lykkers ! 💛

Si vous vous êtes déjà senti·e mal à l’aise ou perdu·e dans une expo, sachez que vous n’êtes pas seul·e — je connais trop bien ça. Mais dès que vous arrêtez de vouloir « bien faire » et que vous laissez place à vos émotions, l’art commence à prendre tout son sens.

Vous êtes allé·e à une exposition récemment ? Ou vous avez vos propres astuces pour apprécier l’art ? Partagez-les en commentaire — j’adore savoir ce que vous faites ! 👇

How to Sound like you Understand Art

Video by The Art Assignment