<h3>Canneberge</h3>

<b>Noms communs : </b>canneberge, canneberge américaine, raisin d'ours

<b>Noms latins : </b>Vaccinium macrocarpon (également connu sous le nom d'Oxycoccus macrocarpos), Vaccinium oxycoccos

<h3>Contexte</h3>

La canneberge est un arbuste à feuilles persistantes qui prospère dans les environnements humides, en particulier dans les régions du centre-nord et du nord-est de l'Amérique du Nord. Elle est traditionnellement utilisée depuis longtemps dans les teintures, l'alimentation et la médecine par les Amérindiens et plus tard par les colons européens. On pensait que les fruits et les feuilles de la canneberge avaient des effets thérapeutiques sur les troubles de la vessie, de l'estomac, du sang et du foie, ainsi que sur diverses affections comme les plaies, le diabète et le scorbut.

La canneberge est couramment promue aujourd'hui pour la prévention et le traitement des infections des voies urinaires (IVU) et des infections urinaires récurrentes. Les produits à base de canneberge sont recommandés pour ces infections courantes en partie en raison de l'intérêt croissant pour les stratégies de prévention non antibiotiques, en particulier compte tenu des inquiétudes concernant les bactéries résistantes aux antibiotiques.

<h3>Que savons-nous ?</h3>

De nombreuses études ont été menées sur la canneberge pour la prévention des infections urinaires, en particulier chez les femmes qui présentent un risque accru d’infections urinaires ou d’infections urinaires récurrentes. Cependant, certaines recherches manquent de qualité. Les études sur l’utilisation de la canneberge pour d’autres affections sont rares.

<h3>Qu’avons-nous appris ?</h3>

En général, les produits à base de canneberge peuvent réduire le risque global d’infections urinaires symptomatiques et récurrentes chez les femmes de 25 %, et dans certains cas, de plus de 30 %. Cependant, l’efficacité de la canneberge reste remise en question en raison de résultats contradictoires. Bien que la canneberge puisse aider à prévenir les infections urinaires symptomatiques chez certaines femmes, elle n’est pas recommandée comme traitement des infections urinaires existantes dans aucune population.

On pense que les proanthocyanidines (PAC) contenues dans les canneberges empêchent les bactéries de coller à la paroi de la vessie, empêchant ainsi l’apparition d’une infection urinaire. La transformation des canneberges en divers produits comme des comprimés ou des capsules peut réduire la concentration de PAC, ce qui peut à son tour réduire l’efficacité potentielle d’un produit.

Les études menées auprès de certaines populations à risque accru d'infections urinaires, comme les personnes âgées en soins de longue durée et les femmes enceintes, ont donné des résultats contradictoires. Les recherches menées auprès d'autres populations à haut risque, comme les femmes subissant des interventions chirurgicales gynécologiques ou les personnes atteintes de sclérose en plaques, n'ont pas montré que la canneberge était bénéfique pour réduire le risque d'infections urinaires.

À partir de 2020, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a autorisé les fabricants à déclarer sur les étiquettes des produits qu'il existe des preuves « limitées » que la consommation quotidienne de quantités spécifiées de compléments alimentaires à base de canneberge peut réduire le risque d'infections urinaires récurrentes chez les femmes en bonne santé. Une affirmation similaire peut être faite pour les boissons à base de jus de canneberge, bien que les preuves soient considérées comme « incohérentes et limitées ».

<h3>Que savons-nous de la sécurité ?</h3>

La canneberge prise par voie orale est généralement considérée comme sûre. Cependant, la consommation de très grandes quantités de canneberge peut provoquer des maux d'estomac et de la diarrhée, en particulier chez les jeunes enfants. Les personnes qui soupçonnent une infection urinaire doivent consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement. Les produits à base de canneberge ne doivent pas être utilisés à la place de traitements éprouvés contre les infections urinaires.

Les preuves concernant l'interaction de la canneberge avec l'anticoagulant (fluidifiant sanguin) warfarine sont contradictoires. Si vous prenez de la warfarine ou tout autre médicament, il est important de consulter votre professionnel de la santé avant d'utiliser la canneberge ou d'autres produits à base de plantes, car certaines plantes et certains médicaments peuvent interagir de manière nocive.

Chère Lykkers, certaines études sur l'utilisation de la canneberge pendant la grossesse ou l'allaitement suggèrent qu'elle est sans danger dans les quantités que l'on trouve généralement dans les aliments, mais les preuves ne sont pas concluantes pour des quantités plus importantes. Si vous envisagez de consommer de la canneberge pendant votre grossesse ou l'allaitement, il est conseillé de consulter votre professionnel de la santé.

<h3>À retenir</h3>

Prenez le contrôle de votre santé en discutant des approches de santé complémentaires que vous utilisez avec vos professionnels de la santé. Ensemble, vous pourrez prendre des décisions éclairées.

<h3>Réglementation fédérale des produits à base de plantes</h3>

Selon leur composition, leur mode d'utilisation et leur mode d'administration (par voie orale ou topique), les produits à base de plantes sont réglementés de diverses manières. De nombreux produits à base de plantes destinés à la digestion sont commercialisés sous forme de compléments alimentaires. Les réglementations relatives à la fabrication et à la distribution des compléments alimentaires sont moins strictes que celles applicables aux produits pharmaceutiques.

Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne nécessitent pas l'approbation de la FDA avant d'être vendus au public. Si des préoccupations de santé publique apparaissent concernant la sécurité d'un complément alimentaire ou de ses ingrédients, la FDA a le pouvoir de prendre des mesures pour protéger le public. Les fabricants et les distributeurs de compléments alimentaires sont responsables de l'évaluation de la sécurité et de l'étiquetage de leurs produits avant de les commercialiser afin de s'assurer qu'ils répondent à toutes les exigences réglementaires.